Велотуризм – самый доступный активный отдых летом

31.01.2012

Велосипедный спорт и просто поездки на велосипеде привлекают не только ощущением свободы и скорости, но и возможностью побывать в новых местах, полюбоваться на природные красоты, насладиться полноценным отдыхом с пользой для фигуры и здоровья. В России множество познавательных и увлекательных маршрутов, есть они и на северо-западе, и в средней полосе, и на Алтае, и на Урале, и в Прибайкалье.
Одним из наиболее, пожалуй, насыщенных в плане впечатлений маршрутов в средней полосе России считается велосипедный тур по Золотому Кольцу. Любители активного отдыха летом могут насладиться живописными пейзажами, просторами лугов и полей, прохладой сосновых лесов и березовых рощ, искупаться в тихих речушках и прозрачных озерах.
Большой популярностью пользуются велотуры по Карелии к первому отечественному курорту «Марциальные воды» и ко второму по величине в Европе водопаду Кивач. Очень интересны велосипедные маршруты по Уралу, по дорогам золотоискателей и кочевников. Здесь множество природных памятников, очень красивых мест, быстрых рек, горных перевалов. Очень привлекательны для настоящих поклонников велотуризма походы в Прибайкалье, что обусловлено особенностями рельефа побережья озера Байкал. С его высоких берегов открывается необыкновенно красивая панорама.
Участником не слишком сложного похода может стать каждый, кто умеет ездить на велосипеде и любит активный отдых летом. Для более серьезных походов, рассчитанных на несколько дней, необходимо умение выдерживать заданный темп движения. Для многодневных походов требуется не только хорошая физическая подготовка, но и удобная экипировка. Если в такие походы планируется отправляться регулярно, лучше приобрести специальную одежду для велоспорта – яркие майки из дышащих материалов, влаго- и ветронепроницаемую куртку. Эта одежда не только позволяет путешествовать с комфортом, но и делает поездку более безопасной на автотрассах благодаря ярким цвета и светоотражающим вставкам. Особое внимание велотуристам следует уделить одному из наиболее важных элементов одежды – велошортам или специальным штанам, предназначенным для более прохладной погоды. Они обеспечивают комфорт во время долгой езды на жестком велосипедном сиденье. Обувь следует выбирать на достаточно жесткой, не соскальзывающей с педалей велосипеда подошве, она должна быть удобной и желательно неновой.
Обеспечивающие дополнительную защиту рук и повышающие безопасность перчатки также являются важной частью экипировки. Для велосипедных походов удобно использовать перчатки с обрезанными пальцами, которые позволяют коже рук дышать. Велосипедный шлем должен обеспечивать широкий обзор и хорошую защиту головы.
Самой главной для велосипедиста вещью является, конечно же, велосипед. А на втором месте по важности стоит рюкзак – непременный атрибут всех, кто любит активный отдых летом. Большинство велосипедных туров, организованных специализированными компаниями, предполагают, что основной багаж путешественники не будут перевозить сами. Но сопровождать группу машина или автобус могут не на всех маршрутах, поэтому определенный набор вещей придется взять с собой. И самым удобным приспособлением является рюкзак. Для этого подойдут и специальные велорюкзаки, прикрепляющиеся к багажнику велосипеда, и обычные рюкзаки, которые носят за плечами. Но у этих рюкзаков обязательно должны быть крепления для проблескового фонаря, система вентиляции спины и отсеки для питьевой воды.

 
Нажав на соответствующий значок, Вы можете добавить эту заметку к себе на страничку в социальной сети
 

Если же вы хотите первыми узнавать о выходе моих новых статей, то можете заполнить следующую форму, вписав туда адрес своего электронного ящика:

 

 

© 2016 Дневник хорошего человека
Рейтинг@Mail.ru